一边因为把水果以及蔬菜换成果汁,喝所以人类补充需要的酵素,营养物,能源,一边科伦苏(清洗)到细胞水准最自然做体内,做detokkusu(解毒)。
为果汁科伦苏和大音阶第四音斯廷(绝食,绝食)不同,并且一边摄取身体需要的最低限度的营养以及卡路里,一边进行不勉强,能有效地得到健康和美容。
对热潮从海外名流激动,食谱书也被在日本发售,到有果汁科伦苏专营商店的程度受欢迎。

果汁科伦苏的种类和使用器具

<千分之一毫米G>

・对高速的粉碎器架设蔬菜以及水果的东西
・喝,口本tarihatoromigaari,有答案
・因为就这样把素材放进去所以膳食纤维丰富
・负担依靠在有许多膳食纤维的分,胃上

使用器具→粉碎器

<冷出版汁>

・对低速榨汁机架设蔬菜以及水果的东西
・口感干爽,但是为变成浓的果汁难以根据人喝
・为除掉不溶性膳食纤维对胃的负担少

使用器具→缓慢的榨汁机

推荐的食谱和用法

粉碎器

向这样的人推荐!想要便秘gachi,吃饱的感想控制的成本

sumuji的做法

<STEP1>
・对一口大小切断蔬菜、水果,把冰、水以及牛奶根据食材的量放进去。

夏天被建议使用冷冻食材的东西

<STEP2>
・开的开关,搅拌。

热参加,营养变得容易应该坏,低速建议要高速传递

推荐的食谱

油菜和水果的千分之一毫米G

<素材>稍大一点的杯子2杯分
油菜 1/2袋
香蕉 2条
苹果 1/2个
猕猴桃 1个
1茶杯
用喜好
<做法>用低速搅拌从1分到1分30秒

积分
因为蔬菜以及水果的消化需要的时间是40分前后所以什么都不吃喝绿色千分之一毫米G的前后超过40分吧。

<效果>
油菜多量含有美肌的原胶原蛋白的主要成分"脯氨酸"。对青春痘,当然也对口腔炎有作用
另外,对猕猴桃帮助胶原蛋白的形成的维生素C丰富!不仅美肌效果而且,有减轻疲劳的效果。
而且,香蕉以及猕猴桃包括的膳食纤维准备肚子,做平静地糖的吸收

<感想>
因为水果稍微多一点所以也对初次来访的用户来说推荐◎
猕猴桃的微型微型感gakuseninarimasu!因为有香蕉所以饱腹感也好!

桃子和酸奶的千分之一毫米G

<素材>稍大一点的杯子2杯分
平面酸奶 300g
桃子 1个
用喜好
在加甜味的时候蜂蜜 用喜好
<做法>用低速搅拌从30秒到40秒

积分
使用桃子应该是,成熟的东西的是最好。而且,在前一天冷冻桃子的话变成无冰的浓的sumuji。

<效果>
在桃子里面含有很对疲劳恢复有效果的果糖。这种果糖感到砂糖的1.5倍甜味!而且,除了膳食纤维之外,含有预防高血压以及浮肿的钾
酸奶包括对人的身体来说不可缺少的蛋白质。因为被在酸奶包括的乳酸菌分解所以吸收率很好。
另外,有对乳酸菌列举便秘预防以及免疫力效果。

<感想>
仅仅只是在酸奶里面加进桃子也简单了。虽然是砂糖不使用但是容易用甜点饮料感觉咕嘟咕嘟地喝!

保养

<STEP1>
・取下容器,做圆的洗


因为根据机种,有刃不能除去的东西所以注意!

<STEP2>
・用毛巾擦,用干燥的状态组合

这次使用的是这个!

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因为刀尖是锯子状大型刃强大所以,并且,用敏锐的锋利度,能切削。因为能更详细地切削纤维所以光滑的成功。冰因为能粉碎omo所以也能做刨冰。

※冰只可以使用被在家庭式冰箱制冰的东西。

还有!推荐的粉碎器

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缓慢的榨汁机

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科伦苏汁的做法

<STEP1>
・对一口大小切断蔬菜、水果,开的开关,从有许多果汁的食材交互投入。

因为绿色的水分把少的东西最初放进去的话不很出现所以注意吧。

<STEP2>
・食材被推进器挤出,分成果汁和纤维。


纤维,因为也对调味汁可以使用所以,不扔掉而利用推荐。

推荐的食谱

绿色的冷出版汁

<素材>稍大一点的杯子2杯分
油菜 1/2袋
苹果 1/2个
柠檬 1/6个
<做法>苹果→和油菜交互投入。最后投入柠檬。

积分
因为水分少先投入所以的话不能巧妙挤绿色类。先一定投入有许多果汁的食材吧。柠檬当剥皮了的时候,能投入每个种。

<效果>
铁分的含量油菜多么是菠菜的1.5倍!而且,钙是菠菜的两倍!朝贫血感觉的方向很见效。在苹果的果汁,有抗癌作用。而且,有把胆固醇以及血压降低的效果。

<感想>
能多亏了苹果喝很意外的tokuseganaku了。味道用柠檬的酸味绷紧。

托马斯堕落冷出版汁

<素材>稍大一点的杯子2杯分
番茄 2(出自大小的)
粉红西柚 1个
苹果 1/2个
<做法>投入番茄,粉红西柚,苹果。

积分
因为也结实地除掉西柚的薄皮所以被压住苦味以及涩味。

<效果>
番茄包括的再共大头针在生活习惯病见效。另外,因为有保护胃粘膜的效果所以也对胃疼有作用。另外,再共大头针是维生素E的抗氧化效应也能期待着抗衰老。实际上粉红西柚也包括再共大头针丰富地。被再共大头针促进血液循环,新陈代谢变得活跃。在肥胖防止连接。

<感想>
成功的颜色漂亮,并且对爱好番茄忍受不住的好吃。在在酸味正在西柚和苹果柔和的不善于番茄的番茄独特,也推荐。

保养

<STEP1>
开开关,使水流动,使榨汁机里剩下的纤维流动。
・取下容器,做圆的洗。


因为有纤维正被缠住可能性事先使水流动所以的话轻松。

<STEP2>
・用毛巾擦,用干燥的状态组合

慢慢地使推进器旋转,因为一边压缩食材,一边磨破所以挤出果汁。因为难以含有空气所以能是由光滑的成功做成充满维生素C的果汁。
用使推进器底部变成不锈钢的独特的"不锈钢零件1具推进器,"最后为止能不仅柔软的食材而且挤甚至蔬菜或者豆类等的牢固的食材完。

还有!推荐的缓慢的榨汁机

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