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整身体伸展滚轮(紫/直径15*长90cm)

价格	4,780日元 (含税)
积分	478点 (10%) (478日元适合)

心情这个弹力好！长90cm的伸展滚轮！　详细

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快递：运费550日元(含税)～

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商品规格

尺寸	直径15*长90cm

基本信息

商品名称	整身体伸展滚轮(紫/直径15*长90cm)
型号	3B3903
厂商	La-VIE\|犹太教教士（到厂商网站）
商品编码	3712736
厂商发售日	2017年6月01日

详细的，请也确认以下的网站。
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商品的特征

心情这个弹力好！长90cm的伸展滚轮！

[伸展的方法]

・仰卧在地板躺下，腰、背、肩胛骨正怎么样触地板，或者确认。

・仰卧登伸展滚轮，把膝盖竖起来。
慢慢地头上改变方法，几次重复涨落。

・脚底心能上了床，小，并且慢慢地左右扭身体，传递滚柱。
为了不掉下来请保持均衡。

・慢慢地左右大大地传递扭转，滚柱。
是头上提起来上边的胳膊，并且效果增加。

・对角线上的手和脚到心情好的地方增长。
慢慢地恢复原样，进行，反对的手和脚也几次重复。

・最后，省掉在滚轮上力，手和脚增长，是大的字，并且做疲惫。
用机身开的形象深呼吸。

・请伸展结束以后像第一次那样再一次仰卧睡觉。
如果与地板的接触区广阔的话，是伸展成功。

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