[2024年]形式滚轮的推荐的14选初次来访的用户在可以使用的模特严格挑选

更新日：2024.02.26

在做伸展的时候可以使用的"形式滚柱。"因为在家里随便可以使用所以正受到注目。但是，初学者最好选哪个也许感到烦恼根据商品为特征不同。在那里介绍这次推荐的形式滚轮。

在形式滚轮能够什么样吗？

"形式滚轮"是筒状的健身项目。在进行伸展或者身体树干训练的时候，使用。

把身体的一部分装上滚柱，花费体重，在前后左右滚动滚柱，使用一般。提高身体的柔软性，削减僵硬，被认为对伤的预防有用。

形式滚轮选法

根据用途选大小

形式滚轮选和用途相适合的大小吧。一般的尺寸是长30*直径15cm。容易使用，能解开各种各样的部位。向在找容易搬动的模特的人推荐尺寸较小的形式滚轮。为部分地使用也正适应。

在用全体上半身的练习使用的时候，请检查长超过60cm的长类型的东西。

检查凹凸的大小以及形状

是检查形式滚轮的凹凸的大小以及形状重要的积分。向初学者的推荐凹凸流利，形状圆形的东西。被感到是否好像被用手掌推的是特征。

另一方面就像凹凸大的东西正适应适应使用的形式滚轮，被推拿似的更强大的刺激能够得到。

凹凸的硬也一共检查

在选形式滚轮的时候，也一共检查凹凸的硬吧。向初学者的在手指推荐有能按的软垫性的东西。被得到舒服的刺激。适应的以及的选凹凸在想加上刺激的更偏深的商品是积分。

但是使用不符合身体的硬的形式滚轮为有损伤身体可能性的话注意吧。

检查关系到耐久性的载荷重量

形式滚轮方面在载荷重量根据商品不同。为安全地使用形式滚轮也检查载荷重量吧。

因为载荷重量如果有自己的体重的约2倍的话，即使花费体重也难以出故障更放心所以，可以使用。因为变形，难以坏所以被长的期间继续使用的是优点。

电动型能效率好解开身体

参照：超级冰

在形式滚轮里，有本体振动的电动型。电动型的形式滚轮也能比手动的东西高效地解开身体的是特征。

能更换振动的强度的型号被做选手阵容，能根据身体的状态以及使用场景设定。向想感觉到身体结实地松开了的人推荐。

形式滚轮的推荐

枪机点数"格子形式滚轮"04405

长度：33cm
直径：14cm
材料：EVA材料
电动：×

是朝初学者的方向推荐的形式滚轮。在凹凸圆的是特征。在凹凸，有作为平地的形状以及像管子那样的形状，突出来的形状，因为分别使用3种所以被得到不一样的刺激。作为容易长33*直径14cm搬动的尺寸的是魅力。

另外，为正采用EVA材料在耐久性方面优秀的是积分。彩色变化被展开丰富地，能选喜欢的颜色。

犹太教教士"很讲究，解开，咬滚轮以及稻草"3B3904

长度：30cm
直径：12cm
材料：EVA材料
电动：×

因为是适中的价格所以是在想重视性价比的推荐的形式滚轮。对材料，正采用EVA树脂，在耐久性方面优秀。

因为凹凸比较柔软地流利所以也向初学者的推荐。耐我责是80kg。

枪机点数"核心形式滚轮"04423

长度：46cm
直径：13.5cm
材料：-
电动：×

是也比枪机点数提供的"格子形式滚轮"柔软的模特。正对着初学者的以及对刺激敏感的。尺寸和长46*直径13.5cm稍微地偏长，并且重量是316g。

为和格子形式滚轮一样，并且有3种凹凸的形状同部位相适应，能带来各种各样的刺激。

infi"形式滚轮Berry"

长度：33cm
直径：13.8cm
材料：EVA，ABS管子
电动：×

在3种格子刺激的形式滚轮。花费自重，能用作为只滚动的简单的动作有效地解开的是魅力。重量是约622g和轻量。另外，可以圆的洗。

耐我责和约290kg有耐久性，甚至大个子的人放心，能使用的是积分。是向在找能效率好解开全身的形式滚轮的人推荐的模特。

MTG"SIXPAD(六垫衬)健身系列Body Roller"SSAC1J01

长度：34cm
直径：13.5cm
材料：EVA材料，ABS树脂
电动：×

把离人的手近的凹凸构造使用的形式滚轮。和气地对各种各样的肌肉起作用，能进行舒适的伸展。放在在意的部分了上之后只滚动的使用方便是魅力。一边看电视，读书，一边能简便使用。

对材料，采用轻量能抵抗有耐久性的EVA以及打击的ABS树脂。耐我责有120kg和优秀的强度。作为大约长340*直径135mm和小型的是积分。不仅适应全身的伸展的尺寸感觉而且，也难以使用后来妨碍的是优点。

枪机点数"格子形式滚轮2"04412

长度：66cm
直径：14cm
材料：EVA材料
电动：×

尺寸是长66*直径14cm的长类型的形式滚轮。结实地解开上半身，想锻炼的以及身高正在高的转向。推荐在以健身房代表的大的地方使用的。

另外，在芯部在空洞中支持体重，容易使身体安定的ABS树脂被使用。正采用再现按摩临床医的技巧的特殊的结构的是特征中的一个。

犹太教教士3B-3907

长度：30cm
直径：10cm
材料：EVA材料
电动：×

作为长30*直径10cm和小型因为为饥饿而重量和约90g轻所以是容易搬动的模特。为了六角形的凹凸遮盖形式滚轮有。

另外，采用EVA在耐久性之前的材料。因为持久性好所以是也在长的期之间的想继续使用的推荐的形式滚轮。

枪机点数"格子形式滚轮STK"04415

长度：53cm
直径：5cm
材料：-
电动：×

有握柄的是特征的形式滚轮。在双手有，滚动旋转的滚柱，使用。甚至建立的状态能解开各部位的是积分。

正采用再现按摩临床医的技巧的特殊的结构。因为直径和5cm细所以也在在找容易搬动的模特的推荐。

博士空气"伸展滚轮3"ESR-07

长度：32cm
直径：14.8cm
材料：发泡聚丙烯，ABS树脂，硅树脂
电动：○

用弱的振动，也能结实地接近身体的4种凹凸形状是特征的形式滚轮。本产品，可以根据开关操纵配合部位以及场景的广泛的选择。4个阶段振动水准和可变性、间歇模式被搭载。按钮大大地在可操纵性方面用立体优秀，容易在伸展时转换的件是魅力。

另外，表面是容易维修的发泡聚丙烯材料，并且维护性也良好。是简单，在在找能高效地进行伸展的形式滚轮的推荐的型号。

MTG"SIXPAD(六垫衬)Body Pole"SS-AB03

长度：90cm
直径：15cm
材料：EVA材料
电动：×

是支援头颈、肩膀、胸、腰等的伸展的形式滚轮。容易用容易在仰卧上坐的尺寸感觉得到伸展的效果的是魅力。另外，把优秀的EVA材料用于弹力、柔软性上，也轻量兼备了耐久性的是积分。

容易举行保养，经常容易对清洁保持的件是优点。因为比较合理所以从现在开始也向想试形式滚轮的初学者的推荐价格。请一定检查。

枪机点数"格子形式滚轮X"04406

长度：33cm
直径：14cm
材料：EVA材料
电动：×

是在想给予肌肉更强大的刺激的推荐的形式滚轮。跟枪机点数提供的标准模特相比，凹凸的硬是2倍的是特征。能用力压迫筋膜和肌肉。

为了被得到安全感在芯部在空洞中采用ABS树脂结构。另外，也使用了EVA材料，优秀在耐久性方面也。

"gorigori解开，软弱，并且咬"犹太教教士3B-3918

长度：32.5cm
直径：14cm
材料：EVA材料
电动：×

是凹凸的尺寸大的形式滚轮。在正适应使用的人以及想对根据肌肉实施刺激的形式滚轮推荐。腰以及臀部，腿肚子能用于全身上。

另外，正采用坚固的EVA树脂素材，被继续使用的是优点长时间。

调子"凹凸伸展滚轮纤细"TFL-03

长度：30.5cm
直径：10cm
材料：EVA材料
电动：×

是长30.5*直径10cm和小型的形式滚轮。难以收藏时得到地方的是魅力。另外，重量容易为约405g和轻量搬动的是优点。

有2种凹凸，因为分别使用所以被给予肌肉不同的刺激。在外侧的滚轮，采用EVA树脂。也在耐久性方面优秀。耐我责是100kg。

阿迪达斯ADAC-11501

长度：38cm
直径：14cm
材料：ABS树脂，EVA材料
电动：×

简单的设计和偏深的设计是特征的形式滚轮。比温和的类型，滚转也好的是魅力。用长38cm，直径14cm和比较容易办理的尺寸感觉，能用于广泛的部位上。

另外，使用了耐冲击性的ABS树脂的材料的是积分。

形式滚轮的畅销排名

BicCamera.在意在com的形式滚轮的畅销的人检查这里。

看形式滚轮的排名

从负责人一句话

对伸展或者身体树干训练有用的形式滚轮方面在特征根据型号不同。推荐初学者的选凹凸圆满地流利，不太严肃了的东西的。另外，为长时间安全地使用载荷重量事前也检查吧。参考这篇文章，请找到符合自己的形式滚轮。

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